Na fysiotherapie
Blijf bewegen en bouw verder aan kracht en belastbaarheid nadat je behandeltraject is afgerond.
FYSIOFITNESS · FYSIOCENTRUM SENGERS
Blijf sterk.
Blijf sterk.
Blijf in beweging.
Wil je na je behandeling verantwoord blijven trainen, je conditie verbeteren of gewoon sterker en fitter worden? Met FysioFitness train je in een kleine groep, met persoonlijke aandacht en begeleiding van een fysiotherapeut.
✓ Kleine groepen✓ Begeleid door een fysiotherapeut✓ Persoonlijk trainingsprogramma
VOOR WIE?
Trainen op jouw niveau.
FysioFitness is er voor mensen die gericht willen blijven bewegen. Met of zonder klachten. We kijken naar wat jij aankunt, wat je wilt bereiken en bouwen van daaruit verder.
Fitter worden
Werk gericht aan conditie, kracht en energie met een programma dat bij je past.
Met klachten bewegen
Train verantwoord wanneer bewegen niet vanzelfsprekend is of extra aandacht vraagt.
Gezond blijven
Ook zonder klachten kun je gericht werken aan een sterk en actief lichaam.
ZO WERKT FYSIOFITNESS
Niet zomaar fitness.
Je begint met een intake. We bespreken je doelen, eventuele klachten en je huidige niveau. Op basis daarvan krijg je een persoonlijk trainingsprogramma.
Daarna train je in een kleine groep. Iedereen volgt zijn eigen programma, terwijl de fysiotherapeut aanwezig is voor begeleiding, techniek en het aanpassen van oefeningen waar nodig.
De kracht van FysioFitnessZelfstandig trainen, maar nooit zonder deskundige begeleiding.
1IntakeWe brengen je doelen en uitgangssituatie in kaart.
2Persoonlijk programmaJe krijgt oefeningen en een opbouw passend bij jouw niveau.
3Begeleid trainenJe traint in een kleine groep onder begeleiding van een fysiotherapeut.
4BijsturenWe volgen je ontwikkeling en passen het programma aan wanneer nodig.
WAAROM BIJ SENGERS?
De stap tussen fysiotherapie en zelfstandig sporten.
Voor veel mensen is de stap van behandeling naar volledig zelfstandig sporten groot. FysioFitness maakt die overgang kleiner. Je houdt de structuur van een trainingsmoment én de zekerheid dat er iemand meekijkt die het lichaam en jouw belastbaarheid begrijpt.
FYSIOTHERAPIE→FYSIOFITNESS→ZELFSTANDIG BLIJVEN BEWEGEN
START MET FYSIOFITNESS
Vraag je kennismaking aan.
Laat je gegevens achter. We nemen contact met je op om je doel te bespreken en een geschikt startmoment te plannen.