-
Bereid je Voor op Succes
Ben je een ervaren hardloper of wil je beginnen met hardlopen? De FysioCentrum Sengers Hardloopclinic is dé manier om jouw techniek te verbeteren, blessures te voorkomen en efficiënter te lopen. Doe mee en krijg professionele begeleiding, op maat gemaakte adviezen en praktische tips om het beste uit jezelf te halen.
-
Clinic informatie
Datum: Februari 2025 (exacte datum volgt)
Locatie: FysioCentrum Sengers, Blankenburgerstraat 37, Haaksbergen
Duur: 4 maand. we werken toe naar de dubbele mijl van Hengelo -
Wat kun je verwachten?
Onze hardloopclinic is ontworpen om zowel beginnende als gevorderde lopers te helpen hun techniek en prestaties te verbeteren. We focussen ons op belangrijke aspecten van hardlopen zoals houding, ademhaling en voetplaatsing. Je kunt het volgende verwachten:
- Analyse van Looptechniek: Onze experts bekijken je huidige loopstijl en geven feedback over hoe je efficiënter kunt lopen.
- Blessurepreventie Tips: Leer hoe je blessures kunt voorkomen met specifieke oefeningen en technieken.
- Kracht- en Stabiliteitsoefeningen: Verbeter je loopvermogen met gerichte kracht- en stabiliteitsoefeningen voor je benen, core en bovenlichaam.
- Ademhalingstechnieken: Ontdek hoe je je ademhaling kunt optimaliseren voor betere prestaties en minder vermoeidheid.
- Persoonlijk Advies: Aan het einde van de clinic krijg je een persoonlijk advies gebaseerd op jouw loopstijl en doelen.
-
Voor Wie is Deze Clinic?
De clinic is geschikt voor alle niveaus. Of je nu een beginnende loper bent die wil leren hoe je blessurevrij kunt starten, of een ervaren hardloper die zijn techniek wil verfijnen, deze clinic biedt waardevolle inzichten voor iedereen.
-
Inschrijven
Meld je nu aan om verzekerd te zijn van een plek. Stuur een e-mail naar l.bielevelt@fysiocentrumsengers.nl of bel ons op 053-2310838. Let op, het aantal plaatsen is beperkt!
-
Waarom Kiezen voor FysioCentrum Sengers?
Bij FysioCentrum Sengers combineren we expertise in fysiotherapie met diepgaande kennis van sport en beweging. Onze specialisten werken dagelijks met sporters en weten precies hoe ze jou kunnen helpen om je doelen te bereiken, zonder blessures.
-
Doe mee aan de Hardloopclinic van 2025 en zet een stap richting blessurevrij en efficiënt hardlopen!