• RUGKLACHTEN

    Rugpijn is één van de meest voorkomende redenen om een fysiotherapeut te bezoeken.
    Maar veel mensen blijven maanden of zelfs jaren rondlopen met terugkerende klachten omdat de kern van het probleem nooit goed in kaart wordt gebracht.

    Bij FysioCentrum Sengers pakken we rugklachten anders aan:
    met geavanceerde metingen, een bewezen fysiotherapeutisch rugprotocol en een persoonlijk trainingsplan – zowel in de praktijk als online.

  • Onze unieke aanpak bij rugklachten

    Wij combineren moderne technologie met jarenlange fysiotherapie ervaring. Niet alleen symptoombestrijding, maar écht werken aan blijvende verbetering.

    1. 3D Rugscan – de basis van elk behandeltraject

    Onze 3D Rugscan maakt een nauwkeurige digitale analyse van jouw wervelkolom.
    We zien direct:

    • Hoe je wervelkolom beweegt
    • Welke segmenten te weinig of juist te veel mobiliteit hebben
    • Spierbalans en compensatiepatronen
    • Asymmetrie in houding en belasting

    Dit is het vertrekpunt voor een écht persoonlijk behandelplan.

    2. Flexchair Rug-Balans Test – inzicht in je diepe rompstabiliteit

    Veel rugklachten ontstaan door onvoldoende controle van de diepe rompspieren (core-stabiliteit).
    De Flexchair meet jouw:

    • Bekkencontrole
    • Coördinatie
    • Balans
    • Aansturing van de diepe stabilisatiespieren

    Het resultaat: je krijgt exact te zien waarom jouw rug overbelast raakt – en hoe we dat gericht kunnen trainen.

  • Train in de praktijk, het zwembad of online

    Iedere rug is anders en daarom kiezen we samen de vorm die het beste past.

    Optie 1 → Fysiotherapeutisch traject in de praktijk

    • Individuele behandelingen
    • Training onder begeleiding
    • 3D Rugscan + Flexchair-metingen
    • Oefenprogramma op maat
    • Evaluatie en voortgangsmetingen

    Geschikt voor mensen met:
    pijn, stijfheid, hernia-klachten, artrose, instabiliteit, terugkerende episodes.

     

    Optie 2 → Hydrotherapie in het zwembad (bewegen in warm water)

    Voor veel mensen met rugklachten is bewegen in water dé manier om veilig en pijnvrij te trainen.

    In ons HydroFit-programma werk je aan:

    • Mobiliteit en soepel bewegen
    • Rug- en rompkracht zonder overbelasting
    • Balans en stabiliteit
    • Ontspanning van gespannen rug- en heupspieren

    De opwaartse kracht van het water vermindert de druk op je wervelkolom, waardoor je vrijer kunt bewegen en oefeningen kunt doen die op de mat nog te pijnlijk zijn.

    Perfect voor:
    ✔ Artrose
    ✔ Hernia of kanaalstenose
    ✔ Chronische rugklachten
    ✔ Stijfheid
    ✔ Revalidatie na blessure

    👉 Meer over HydroFit / Hydrotherapie

    Optie 3 → Online Rug Reset Programma (21 dagen)

    Voor iedereen die graag thuis wil trainen volgens hetzelfde principe als in de praktijk.

    Je krijgt:

    • 21 dagen begeleiding
    • Dagelijkse video’s
    • Stapsgewijze opbouw
    • Focus op mobiliteit, stabiliteit en kracht
    • Praktische tips voor houding en dagelijks bewegen

    👉 Perfect als je weinig tijd hebt of liever zelfstandig traint.

  • Waarom zoveel mensen kiezen voor FysioCentrum Sengers

    ✔ Regionaal expert in rugklachten
    ✔ 20+ jaar ervaring in rugrevalidatie
    ✔ Duizenden rugpatiënten geholpen
    ✔ Combinatie van high-tech metingen en fysiotherapie
    ✔ Helder plan van aanpak: je weet altijd waar je staat
    ✔ Zowel in praktijk als online ondersteuning mogelijk

  • Wanneer adviseren wij een 3D Rugscan?

    • Terugkerende rugpijn
    • Pijn bij zitten, opstaan of bukken
    • Stijfheid in de onderrug
    • “Scheef gevoel” of controleverlies
    • Klachten die steeds terugkomen na werk, sport of tillen
    • Twijfel of jouw huidige training wel effectief is

    De scan is volledig pijnvrij en geeft direct bruikbare inzichten.

  • Kies jouw volgende stap

    🔘 1. Plan een Rugscan + Intake in de praktijk

    Krijg direct inzicht in je rug én een persoonlijk behandelplan.

    👉 Plan een Rugscan

    🔘 2. Start met Hydrotherapie (HydroFit) in het zwembad

    Voor wie veilig en pijnarm wil trainen in warm water.
    Ideaal bij artrose, hernia(-resten), rugstijfheid of wanneer bewegen op de mat te belastend is.
    Samen werken we aan mobiliteit, stabiliteit en kracht — met minder druk op je wervelkolom.

    👉 Start met HydroFit

     

    🔘 3. Start zelf thuis met de 21-dagen Rug Reset

    Voor iedereen die liever vanuit huis aan zijn rug werkt.

    👉 Start Rug Reset

    🔘 3. Bel of WhatsApp voor advies

    We denken graag met je mee welke route voor jou het beste werkt.

    📞 053-2310838
    📱 WhatsApp: 06-41917885

  • We helpen je graag op weg naar een sterke, stabiele en pijnvrije rug

    Met een combinatie van de beste technieken, moderne apparatuur en persoonlijke begeleiding krijg je bij ons een aanpak die echt werkt.
    Niet tijdelijk minder pijn  maar duurzaam herstel.

KOM JE ER NIET HELEMAAL UIT?

Neem contact op
team-image